10 Receitas Deliciosas com Tofu Fresquinho Tezukuri

novembro 07, 2025

10 Receitas Deliciosas com Tofu Fresquinho Tezukuri

10 Receitas Deliciosas com Tofu Fresquinho Tezukuri (1Kg) – Vegano, Natural e com 20%OFF!

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🥗 1. Tofu Grelhado com Gergelim e Shoyu

✨ Pronto em 10 min!
Corte o tofu em fatias grossas, grelhe até dourar, finalize com molho shoyu, óleo de gergelim e cebolinha.
👉 Ideal pra marmita ou acompanhamento oriental!

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🍛 2. Tofu à Parmegiana Vegano

Cubinhos de tofu empanados em farinha de arroz + molho de tomate e queijo vegetal gratinado 😍
Sirva com arroz e salada fresca.

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🌮 3. Tofu Mexicano (Tacos Veganos)

Refogue tofu esfarelado com pimenta, cominho, cebola e tomate 🍅
Sirva nos tacos com guacamole e coentro. 🌯🔥

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🍜 4. Tofu no Curry de Leite de Coco

Tofu douradinho com curry, legumes e leite de coco 🥥
Sirva com arroz jasmin e sinta o sabor da Ásia em casa 🌏✨

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🥢 5. Tofu Crocante ao Forno

Cubinhos de tofu marinados no shoyu + azeite + alho, depois assados até ficarem crocantes 🤤
Perfeito pra saladas e wraps!

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🍱 6. Tofu Teriyaki

Molho agridoce com shoyu, gengibre e açúcar mascavo 🍯
Combine com arroz japonês e legumes salteados. 🇯🇵✨

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🥪 7. Sanduíche de Tofu Defumado

Tofu prensado com páprica, fumaça líquida e azeite, depois grelhado 🥓
Monte no pão integral com alface, tomate e maionese vegetal. 🥬🍅

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🍲 8. Ensopado de Tofu com Legumes

Cozinhe tofu em cubos com batata, cenoura, ervilha e molho de tomate 🍲
Quentinho, nutritivo e sem glúten 💚

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🥣 9. Tofu Mexido (Scrambled Tofu)

Esmigalhe o tofu e refogue com cúrcuma, sal negro, pimentão e cebolinha 🌞
Perfeito pra café da manhã ou brunch! ☕

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🍰 10. Cheesecake Vegano de Tofu

Tofu batido com leite vegetal, limão, baunilha e açúcar 🍋
Asse sobre base de castanhas e geleia de frutas vermelhas 🍓

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